NEW☆江南教室OPEN!!!

【簡空女性専用教室】
場所:江南体育館隣 武道館3F柔道場
日時:毎月第1・第3水曜日(2019年1月は第2・第4水曜日)
   9:30~10:45AM

 

【岩倉本部教室】12月のレッスン予定

簡空フィットネス&簡単空手コース

水曜クラス

簡空フィットネス&簡単空手コース・伝統空手コース

土曜クラス

  1日   18:00~・20:00~
5日 10:00~ 8日 18:00~・20:00~
12日 10:00~ 15日 18:00~・20:00~
19日 10:00~ 22日 18:00~・20:00~
26日 10:00~ 29日  

 

11月のレッスン予定

簡空フィットネス&簡単空手コース

水曜クラス

簡空フィットネス&簡単空手コース・伝統空手コース

土曜クラス

  3日 休
7日 10:00~ 10日 18:00~・20:00~
14日 10:00~ 17日 18:00~・20:00~
21日 10:00~ 24日 18:00~・20:00~
28日 10:00~

 ※こちらは岩倉本部教室の時間割ですのでご注意ください。     

◎初回体験無料(完全予約制)◎

愛知県岩倉市・江南市で実施中!
私たちの教室では東恩納空手150年の健康法を取り入れ、健康維持・体力増進・礼儀作法の習得・精神力向上・運動不足解消・ストレス解消等、ご自身の健康に目を向けた簡単フィットネス簡単空手、すなわち「簡空」を実施しております。

・運動不足を感じている方

・体を動かしたい方

・肩こり、腰痛、ストレス解消等体質改善をしたい方

・健康的に年齢を重ねたい方

こんなお悩みをお持ちの方はお気軽にご体感ください。

~簡空の主な内容~

有酸素運動 ストレッチ 呼吸法 礼儀作法の習得 護身術


主催:NPO法人水風会 簡空空手道