10月のレッスン予定

簡空フィットネス&簡単空手コース

水曜クラス

簡空フィットネス&簡単空手コース・伝統空手コース

土曜クラス

 3日 10:00~ 6日   18:00~・20:00~
10日 10:00~ 13日 18:00~・20:00~
17日 10:00~ 20日 18:00~
24日 10:00~ 27日 
31日 10:00~  

 

☆NEW☆11月のレッスン予定

簡空フィットネス&簡単空手コース

水曜クラス

簡空フィットネス&簡単空手コース・伝統空手コース

土曜クラス

  3日 休
7日 10:00~ 10日 18:00~・20:00~
14日 10:00~ 17日 18:00~・20:00~
21日 10:00~ 24日 18:00~・20:00~
28日 10:00~

 ※2018年8月より土曜日のレッスン時間が変わってますのでご注意ください。

2018年8月より土曜日20時クラスを新設しました!
お仕事終わりや家事が一段落したお時間にぜひご加くださいませ♪    

フリーパス制度・チケット制度あり。チケットは全クラス共通ですので、好きなクラスに通うことができますよ♪          

◎初回体験無料(完全予約制)◎

愛知県岩倉市で実施中!
私たちの教室では東恩納空手150年の健康法を取り入れ、健康維持・体力増進・礼儀作法の習得・精神力向上・運動不足解消・ストレス解消等、ご自身の健康に目を向けた簡単フィットネス簡単空手、すなわち「簡空」を実施しております。

・運動不足を感じている方

・体を動かしたい方

・肩こり、腰痛、ストレス解消等体質改善をしたい方

・健康的に年齢を重ねたい方

こんなお悩みをお持ちの方はお気軽にご体感ください。

~簡空の主な内容~

有酸素運動 ストレッチ 呼吸法 礼儀作法の習得 護身術


主催:NPO法人水風会 簡空空手道