8月のレッスン予定

簡空フィットネス&簡単空手コース

水曜クラス

簡空フィットネス&簡単空手コース・伝統空手コース

土曜クラス

 1日 10:00~ 4日   18:00~・20:00~
8日 10:00~ 11日 
15日  18日 18:00~・20:00~
22日 10:00~ 25日 18:00~・20:00~
29日 10:00~  

※2018年8月より土曜日のレッスン時間が変わりますのでご注意ください。

☆NEW☆9月のレッスン予定

簡空フィットネス&簡単空手コース

水曜クラス

簡空フィットネス&簡単空手コース・伝統空手コース

土曜クラス

  1日 休
5日 10:00~   8日 18:00~・20:00~
12日 10:00~ 15日 18:00~・20:00~
19日 10:00~ 22日 18:00~・20:00~
26日 10:00~ 29日 18:00~・20:00~

 

2018年8月より土曜日20時クラスを新設しました!
お仕事終わりや家事が一段落したお時間にぜひご加くださいませ♪    

フリーパス制度・チケット制度あり。チケットは全クラス共通ですので、好きなクラスに通うことができますよ♪          

◎初回体験無料(完全予約制)◎

愛知県岩倉市で実施中!
私たちの教室では東恩納空手150年の健康法を取り入れ、健康維持・体力増進・礼儀作法の習得・精神力向上・運動不足解消・ストレス解消等、ご自身の健康に目を向けた簡単フィットネス簡単空手、すなわち「簡空」を実施しております。

・運動不足を感じている方

・体を動かしたい方

・肩こり、腰痛、ストレス解消等体質改善をしたい方

・健康的に年齢を重ねたい方

こんなお悩みをお持ちの方はお気軽にご体感ください。

~簡空の主な内容~

有酸素運動 ストレッチ 呼吸法 礼儀作法の習得 護身術


主催:NPO法人水風会 簡空空手道