江南教室OPEN!!!

【簡空女性専用教室】
江南市で開催中!
日時:毎月第1・第3水曜日(2019年1月は第2・第4水曜日)
   9:30~10:45AM

☆NEW☆【岩倉本部教室】2月のレッスン予定

簡空フィットネス&簡単空手コース

水曜クラス

簡空フィットネス&簡単空手コース・伝統空手コース

土曜クラス

  2日   18:00~
6日 10:00~ 9日   18:00~
13日 10:00~ 16日 18:00~
20日 10:00~ 23日 18:00~
27日 10:00~

1月のレッスン予定

簡空フィットネス&簡単空手コース

水曜クラス

簡空フィットネス&簡単空手コース・伝統空手コース

土曜クラス

2日 休 5日 休
9日 10:00~ 12日 18:00~
16日 10:00~ 19日 18:00~
23日 10:00~ 26日 18:00~
30日 10:00~

※こちらは岩倉本部教室の時間割ですのでご注意ください。
※積雪・降雪・路面凍結時はお休みです。

◎初回体験無料(完全予約制)◎

愛知県岩倉市・江南市で実施中!
私たちの教室では東恩納空手150年の健康法を取り入れ、健康維持・体力増進・礼儀作法の習得・精神力向上・運動不足解消・ストレス解消等、ご自身の健康に目を向けた簡単フィットネス簡単空手、すなわち「簡空」を実施しております。

・運動不足を感じている方

・体を動かしたい方

・肩こり、腰痛、ストレス解消等体質改善をしたい方

・健康的に年齢を重ねたい方

こんなお悩みをお持ちの方はお気軽にご体感ください。

~簡空の主な内容~

有酸素運動 ストレッチ 呼吸法 礼儀作法の習得 護身術


主催:NPO法人水風会 簡空空手道