昨日、ようやく「簡空」がオープンしました。

初日の様子は…というと、あいにくの雨でいつものメンバーでのスタートとなりました。
私の先生でもある石黒先生から、再度体操の意味や護身術の手ほどきを受けることができたので、私も改めて勉強させていただいた第1回のレッスンでした。

続けることで、効果が得られる「簡空」。
多くの方に伝えて、その効果を実感していただきたいなと思います。