月別アーカイブ: 2018年11月

空手以外の武道経験者にもオススメ☆11月10日の簡空





少し遅れてのレポートとなりましたが、先週土曜日の簡空の様子です。
この日は20時からの部に50代の男性の方が体験に来てくださいました。

全員で礼をした後は早速基本の体操から始めます。
まずは体をほぐすストレッチのパートから。

↑片足立ちをしながら、足首を回す運動です。
慣れるとバランスを取るのも楽になります。


↑腕を伸ばして、なるべく後方で開いていきます。
肩甲骨がグッと寄るのが感じられます。

少し休憩をして、その後は筋トレを含んだパワー系の動きに入っていきます。

↑仰向けになって、バタ足。
これが結構キツいです(^-^;

また少し休憩をはさんで、基本の突き・蹴りに入っていきます。

↑思いっきり突いていきましょう!

事前にご連絡をいただいた際には「運動不足で」と仰っていましたが…
いやいやいや!
十分動けてますよ(^^;
何でも、子供の頃に剣道をやっていたとか。
以前もいらっしゃいましたが、剣道経験者の方って体幹がしっかりしていて、肩まわりも柔らかいのでしっかり動くことができるんですよねー。

今後も定期的に体を動かす機会を作っていただいて、ご自身の目標を達成していたただきたいと思います。
もしよければ、ぜひ簡空にもまたご参加くださいね。

この日は和道空手の生徒さんも練習に来ていましたよ。

私も少しだけですが、試験前の高校生の女の子にアドバイスさせてもらいました。
子供が他道場に練習に来るって、すごく勇気がいることだと思います(いい大人の私ですら緊張します)。
だからこそ、こういう風に自主的に練習に来る子には合格してもらいたいなと強く思います。
頑張れーー!

現在、水風会会員の方は無料でレッスンに参加することができます。
大会や試験の前に先生に形(かた)などを見ていただくことができるので、うまく活用してくださいね!

簡空土曜日の部は来週17日もオープンしています。
ぜひご参加ください。

岩倉市・江南市・一宮市・小牧市・北名古屋市・大口町・名古屋市
ダイエット・空手・武道・エクササイズ・筋トレ・シェイプアップ・健康体操・肩こり腰痛改善・運動不足・中高年からの運動・本格沖縄空手


全然関係ない話になりますが。
先日、私が指導している和道空手の教室の生徒(5歳)に
「僕、先生が男か女かわからない。」
と真剣な眼差しで訴えられました(笑)。
子供って、髪型で性別を判断しているのでしょうか。
しかし、よくよく考えると、子供に指導しているときの私って名古屋弁+尾張弁丸出しのおっさん口調なんですよね………

とりあえず、性別の件はそのうちわかるだろうと濁しておきました(笑)。

何て答えたらおもしろかったかな…今になってちょっと考えたりもします。

簡空☆12月のレッスン予定をアップしました





こんばんは!
トップページに12月のレッスン予定をアップしました(^^♪

ぜひご参加ください☆

初回体験のみご予約をお願いしております。
ご質問等も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。

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「先生の話を聞いて行動する」が身につく☆親子からて教室☆11月9日





こんにちは♪
親子からて教室インストラクターAYAKOです\(^o^)/
11月に入り、朝晩冷えてきましたね(>_<)
我が家では、少し早いですがクリスマスツリーを出したり部屋を飾り付けたりして
クリスマスの雰囲気を楽しんでいます♪
そろそろプレゼントを考えたりしなければいけませんね~(;’∀’)
サンタさんも大変です。。。

今日の親子からて教室の様子をご紹介します!!
11月に入ったので少しメニューを変えて・・・
5色のサークルを使って、色や数など頭の体操を兼ねた遊びをしました!
まずは先生の話をしっかり聞きます。

何色のサークルに何個ボールを入れるのか・・・
よく聞いていないとできません。
一見、簡単なようですが、この年代の子どもにとって、
手元にボールを持った状態でやりたい気持ちをちゃんと我慢して、待つ。
というのは簡単なことではありません。
また、複数の指示をこなすことも容易ではありません。
①何色に入れるの?
②何個入れるの?
難しくて、一つの指示しかできないかな・・・と思っていましたが、子どもたちは先生の話をちゃんと聞いて、できました!!

話を聞くときの集中した様子に、とっても感動しました(*^_^*)

大人が思う以上に、子どもたちは出来る力を持っているんだなと、実感しました!
子どもたちが集中できるよう、先生も短い言葉での説明や、ゆっくり話すなど、工夫しています。
これらは、入園後の子どもに必要な「先生の話を聞いて行動する」ことに繋がります

こういった、運動だけでなく生活面の成長もサポート出来たら、と思います。

岩倉市近郊で幼児教室、体操教室、空手教室をお探しの方!ぜひ一度遊びに来てくださいね\(^o^)/
お問い合わせ、お待ちしております(^^♪