最近は男性会員様が増えてきました☆12月1日の簡空


街中ではイルミネーションが見られる季節になってきましたね。
先日、久しぶりに名古屋駅に行ったときに思わず撮ってしまいました。
簡空インストラクターのsanaeです。

そんな寒い季節、つい運動不足になってしまう…ってのはありがちですよね(^-^;

今回は少し前にご入会されたSさんに「撃砕1」という形(かた)の指導をさせていただきました。
覚えるのがとても早い方で、順番はあっという間に覚えてしまったので、今後は姿勢や力を入れて練習に励んでいくと、かなり見栄えのする形(かた)になると思いますよ!
形だけでなく、たくさんミットを突いたり蹴ったりするのもいいと思います。

最近、土曜日クラスは男性会員様が増えてきました。
初心者の方が多いので、初めての方でもトレーニングしやすい雰囲気だと思いますよ☆
現在、40代~60代の方にお越しいただいております。
迷っていらっしゃる男性の方!!
ぜひこの機会にお越しください☆

もちろん、女性の方も大歓迎です!
女性専用クラスもあります。
↑このクラスについては別途詳しく記載させていただきます。

簡空は室内で足先から手の指先までしっかりと動かしていきますので、寒い冬でも体が温まりますよ(^^♪

初回体験のみご予約をお願いいたします。

岩倉市・江南市・小牧市・一宮市・北名古屋市・春日井市・大口町・名古屋市
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先日、久しぶりに担々麺を食べてきました。
[担々麺専門店 想吃担担面 名駅南店]

↑右側のスープの色が赤い方が「普通」もう1つは「辛さ控えめ」です。
めちゃくちゃおいしいので、オススメです♪
お店の近くに勤めている友人によると、ランチタイムは(回転は速いけど)並ぶので、ディナータイムに来るのがオススメみたいです。
サイドメニューも美味しそうでしたよ。

↑杏仁豆腐400円
ネットでクーポンを検索して持っていくと100円で食べられますよ。
結構デカいです。
茶碗蒸しかっ!って思わず呟いてしまいました。

そして、この後2軒目へ行き、3軒目で「立ち呑み」初体験してきました。
名駅横丁にある「おお島」というお店です。

↑1杯490円〜 安い…。
フードメニューも安くてもおいしいですよ(^-^)
日本酒だけでなく、ビールやワインなど一通り揃っているので、忘年会の帰りなどにフラっと立ち寄るのもいいかもしれませんね。
…平日の夜でもかなり混雑しますが(^^;

〈今回のお店〉
担々麺専門店 想吃担担面 名駅南店
愛知県名古屋市中村区名駅南1-24-8原ビル1F
TEL:052-581-6311

名駅立呑 おお島
名古屋市中村区名駅4-22-8 駅前横丁
TEL:052-581-5575
しじみエキスWのオルニチン

いよいよ忘年会シーズン!
飲み過ぎには気をつけて、お酒が飲めない人も楽しむことができる雰囲気で楽しんでくださいね♪

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