月別アーカイブ: 2019年3月

春休み期間も元気に体を動かしました☆3月29日の親子からて教室





こんにちは♪ 親子からて教室インストラクターAYAKOです!

春休みに入り、子どもたちは毎日お家でゴロゴロ・・・いや、ゆっくり過ごしています(;´∀`)
皆様忙いかがお過ごしですか??
残り一週間、頑張っていきましょう☆

先日、豊橋にある のんほいパーク に行ってきました!
今回のお目当ては恐竜!
恐竜大好きな兄弟が喜びそうだなと思い、車で1時間半ほどかかりましたが、春休みだし・・・思い切って遠出♪
大きな恐竜たちに大興奮の子ども達(*^_^*)
自然史博物館では、恐竜だけでなく自然についてもクイズや様々な映像で、楽しんで学ぶことが出来ました♪
自分の顔が原始人に変わる映像は子どもたちが大笑いしながら何度もやっていました(^^)v

公園でも遊び、もちろん動物園・遊園地も周り、気づけば閉園までたっぷり楽しんできました~\(^o^)/
帰宅後、iPhoneヘルスケアの万歩計を見たら、一万歩超えしていたのにビックリ!
子どもたちもたくさん歩いて、よく頑張ったね!!

さて、今週の親子からて教室の様子をご紹介♪
3才、2才の男の子達とそのお姉ちゃんたちも参加し、賑やかなレッスンとなりました!
春休み・夏休みなど、上の子がいて・・という心配はご無用!
一緒に参加できるようメニュー内容を一人ひとりに合わせますのでお気軽にご相談ください♪
異年齢ならではの、上の子がお手本となり優しくリードしてあげる様子が垣間見えました!
初参加の2歳君は場所見知り・人見知りでなかなか参加できませんでしたが、最後は私たち先生と笑顔でお話をしたり、タッチ!したり、距離が近くなったような気がして嬉しかったな(*^_^*)
今回で3歳児の子は卒業です(;_;)
引き続き幼稚園クラスに進む子は、また空手を通して会えるのでこれからも楽しく元気に頑張って下さいね♪
毎年、お別れの季節はさみしいです・・・
最初は些細なことで泣いてばかりいた子が、段々と待つこと・譲ることを学び、ジャンプもケンケンも出来るようになって、すっかり頼もしいお兄さんに(*^-^*)
子どもの成長は素晴らしいですね!
4月からの新しいお友達とも、楽しく元気にレッスンしていきたいと思いますのでよろしくお願いします\(^o^)/

4月は12・26日がレッスン日です!
午前10時15分~11時となっておりますので、体験希望の方はお問い合わせください。
お待ちしております☆


【登山初級者もOK】三河地方で海が見える日帰り登山「宮路山・五井山」を縦走





登山とウィンタースポーツだけは絶対にやらない!と豪語していた私ですが、昨年ついに登山デビューをしました。
簡空インストラクターのsanaeです。

2019年初の登山は、昨年秋に愛知県豊田市にある「天が峰」で出会ったおじさまに紹介してもらった山へ行ってきました。
三河地方、愛知県豊川市の「宮路山・五井山」です。
ネットで検索すると、「初級」と出てくるくらいの難易度ですので、登山経験が少ない私でも比較的余裕を持って楽しむことができましたよ(^-^)

時期:3月中旬 天候:晴れのち曇り 平地の気温:14度
(ダウンまでは必要ありませんが、日陰は寒かったり、歩いてくると暑く感じたりしたので、脱いだり着たりできる服装が望ましいです。)

まず、宮路山の第一駐車場を目指します。
最寄りのICは東名高速道路「音羽蒲郡IC」です。
宮路山の近くまで行くと、看板があるので迷うことはないと思います。
舗装された山道を走るのですが…結構上ります。
標高367mの山和なのに、こんなに車で上るの!?
ちょっと驚きつつも駐車場に到着。

こちらにはトイレもあるので、ここで済ませておきましょう。
なぜなら、この先にトイレはありませんので…。

こちらのトイレ、トイレットペーパーはありますが、水洗ではありません。
手洗い場はあるのでご安心を。
こういうところのトイレがキレイに管理されているというのは本当にありがたいですね。


登山靴に履き替えていざ出発!
車で結構上っていることもあり、宮路山の山頂へは15分ほどで到着します(^^;

海が見える景色っていいですね!
ここから、五井山の山頂を目指します。
五井山へは一度下って登るのではなく、尾根伝いに歩く「縦走(じゅうそう)」で行くことができます。

縦走とはいえ、多少の登り降りはあります。
しかし、(地下鉄)桜通線から地上に出る階段を思えば、何てことはないです。
※桜通線は名古屋市営地下鉄の中では最も深いところを走っています。



約1時間で五井山の山頂に到着!

標高451mと宮路山より高いので、より景色も美しいです!

竹島も見えますよー。
ベンチやテーブルがあるので、座ってお昼ご飯を食べることができました。
シートを持ってきて、寝ている方もいらっしゃいましたよ。
天気がいい日はそういう楽しみ方もいいですね!

ゴール!
休憩含め、4時間弱で戻ってくることができました。

今回の登山ルートは道が整備されており、キレイで歩きやすかったです。
アップダウンもそこまでキツくなかったと感じましたし、分岐点には看板があったので、迷うこともありませんでした。

ですので、山登り初心者やファミリーにもオススメです。
個人的な感覚になりますが、登山と言うよりは林道を歩く「ハイキング」という感じでしたよ。

車で行かれる方は音羽蒲郡ICから約10分とアクセスもいいので、愛知県もしくは近隣の県の方でしたら、日帰りで楽しむことができますよ♪
いろいろなコースがあるので、峠を歩くこともできます。
隣接している蒲郡市には温泉もあるので、登山の後は温泉に立ち寄るという楽しみ方もありますね。

山登りはちょっと…という方も、「宮路山」でしたら、山頂まで15分のところまでは車で行くことができますので、景色を楽しむだけでも行ってみてはいかがでしょうか。
山頂から海が見える絶景ハイキングスポット、愛知県豊川市「宮路山・五井山」オススメです!


愛知・岐阜の酒蔵が集合!なやばし夜イチ 日本酒まつり2019


こんばんは!
簡空インストラクターのsanaeです☆
先日、名古屋市中村区で「なやばし夜イチ 日本酒まつり2019」が開催されました。
名古屋・愛知・岐阜の12の酒蔵が自慢の酒を持ち寄る飲み比べイベントということで、とても楽しみにしていました。
感謝を伝えるオリジナル名入れ酒専門店日本酒ギフト.com

場所が錦橋〜納屋橋の堀川沿い遊歩道(両岸)ということで、少しだけ駅から歩くことになりますが、多くの人で賑わっていましたよ。

私は18時前に現地に到着しましたが、すでにお猪口を片手に歩いている人を見かけました。

このイベントのシステムですが
・入場無料(飲食は有料)
・受付で日本酒4枚綴り+発酵おつまみチケット1枚 1300円を購入
※日本酒はオリジナルの「よいちょこ」というお猪口のみ使用可能ですので、過去の「よいちょこ」をお持ちの方は持参すれば、それを使うことができます。
夜イチオリジナルのこのお猪口は300円です。

私は今回初参加でしたので、よいちょこも購入。



前日までは比較的暖かかったのですが、この日は気温が低い上に、強風が吹き荒れていました。
購入したチケットが飛ばされないか不安になりながらも、飲み比べスタート!
(ちなみにイベントの最中、友人はお猪口が飛ばされました…再購入です)

まずは1杯♪
おつまみチケットのおつまみもゲットして近くのテーブルへ。

とにかく風が強くて落ち着きませんが、お酒もおつまみもおいしい♪

日が暮れると、夜桜がまたキレイです。
堀川沿いの桜は早咲きの品種なのか、満開でしたよ(^-^)





↑こちらの日本酒もおいしかったです。
お猪口なみなみに注いでくださり、表面張力を感じずにはいられませんでした。

今回一番おいしかった日本酒です。

愛知県愛西市にある水谷酒造さんの「原酒」というお酒です。
アルコール度数21度とかなり強いのですが、甘味が強いので、スルッと飲めてしまいます。
繊細な味のお酒を飲む予定の方は、このお酒の前に飲むことをオススメします。
今までに飲んだことがない味わい…近いうちに酒蔵行って購入しよっと!

ちなみに、水谷酒造さんは「米づくりと酒づくり食育体験」というのを行っているようです。
田植えや稲刈り、蔵体験、試飲会など季節ごとにイベントがあるようです。
詳細は水谷酒造さんのホームページを見てみてください。
お酒が飲めなくても、お子さんと参加できそうなイベントもありますよ(^^♪
人気コミック絶賛発売中!【DMM.com 電子書籍】

今回のイベント、21時までと早めの終了というのが少し残念でした。
しかし、今まで飲んだことがなかった銘柄に出会うことができたので、とても良かったです。
次回も機会があれば参加したいなと思いました。
この時期に開催されるようであれば、防寒対策をしっかりとして臨みたいと思います。
(この時期はまだ夜は寒いということをなかなか学習できずにいます…真冬の格好でもいいくらいなのに…)
これからお花見の時期に入りますが、みなさんも防寒対策をしっかりとして楽しんでくださいね♪
愛知県岩倉市、石黒道場の近くには名所「五条川」があります。
期間中は出店なども出て賑やかな雰囲気ですし、オススメスポットですよ~(^-^)

↑昨年の五条川の桜です。

静岡県寸又峡にあるフォトジェニックなパワースポット「夢の吊り橋」





静岡県の寸又峡にある絶景スポット「夢の吊り橋」をご存知でしょうか。
大間ダムでせき止められたエメラルドグリーンの湖が美しい!
とインスタ映えのスポットとしても有名なようです。
友人が「行ってみたい」と言っていたので。
そして私は「大間ダムのダムカードがほしい!」ということで、両者の思惑が一致したということで、先日行ってきましたよ。

最初に言っておくと、「夢の吊り橋」は晴れているときに行くことをオススメします!
今回は残念ながら雨の日レポートです…これを読んだら、雨の日はやめようかなと思うでしょう(^^;

寸又峡は新東名高速道路「島田金谷IC」より約55キロ…なかなかの場所にあります。
気合いを入れて行きましょう!
有名な観光地ですし、看板も出ているので迷うことはないと思いますが、途中はすれ違うことができるのか!?というほど狭い道や、カーブが多い山道が続くので、車で行かれる方は十分注意して行きましょう。
ちなみに、公共交通機関で行かれる方は「大井川鉄道 千頭駅」からバスで40分ほどかかりますので、これもまた覚悟が必要です。

大間ダムの手前には「長島ダム」があり、こちらでは通常カードに加えて、限定のカードが貰えるので、ダムカードを集めている方は忘れずに立ち寄りましょう。

静岡県の限定カードはこの「長島ダム」だけとのことです。
<長島ダム>
長島ダム防災施設ふれあい館
住所:静岡県榛原郡川根本町梅地3-34
TEL:0547-59-1100
配布時間:9:30~16:30(木・年末年始は除く)

↑土日祝に行かれる方はこちらに行きましょう。

それ以外の方はダムに隣接した「長島ダム管理所」でも受け取ることができます。



山道に多少気分が悪くなりながらも、駐車場(「南アルプス山岳図書館」)に無事到着。

愛知県名古屋市付近からですと、4時間くらいを予定しておけば、余裕を持って到着できると思います。

ちなみに、この日はあいにくの天気で、到着すると雨が降ってきました。
いろいろと不安を感じつつも吊り橋へ向かいます。
駐車場から現地までは、歩いて約30分とのこと…せいぜい10分くらいだと思っていた私たちなので、「往復60分か…」と愕然としました。
しかし、せっかくきたので、とりあえず歩くことに。
(ちなみに、駐車場は他にもあります。南アルプス山岳図書館からより、少しだけ「夢の吊り橋」に近い500円のところがありますが、徒歩5分ほどしか変わらないです。)
南アルプス山岳図書館→ハイキングコースの入り口は5〜10分程度です。
この間にはいくつか飲食店やお土産屋さんがありますよ。

私は山菜そば(900円)を食べました。

ハイキングコース入口には「環境美化・保全のための募金箱」と「管理小屋」がありました。
私と僅かではありますが、募金させていただきましたよ。

観光地を美しく整備してくださっているのって本当にありがたいですよね。



入口から吊り橋まで25分!←入口にいたスタッフの方がそう言っていました。
吊り橋目指してひたすら歩きます。

この間には水洗のお手洗いもあります。
道も舗装されており、アップダウンもないので、比較的楽に歩くことができます。

ようやく到着~!

と思いきや、この日は「一方通行」となっており、橋を渡る人は渡った後引き返すことができす、その先にある304段の階段を上って、迂回して戻ってこなくてはならないとのこと!!

往復60分が90分のハイキングコースになってしまいます…。
「上から橋を眺めるだけ」ということもできますが、ここまで来て橋を渡らないというのも…と考えた私たちは覚悟を決めて吊り橋へ(きっと訪れたほとんどの人がそう思うことでしょう)。
階段を降りて吊り橋へ向かうのですが、雨が降っていることもあり、滑りやすくて ちょっと怖かったです。




ようやく夢の吊り橋に到着!

ここで写真を撮っておけば、南アルプス山岳図書館へ戻ったときに「大間ダム」のダムカードを貰うことができます。

↑大間ダム
この日は天気があまり良くなかったこともあり、ほとんど待つことはありませんでしたが、この吊り橋、一度に10人しか渡ることができないので、混雑しているときは180分待ちとなることもあるそうです…。

思っていたより高いところに架かっている橋ではないので、めちゃくちゃ怖いということはありません。

傘を差しながらですと、バランスをとるのが難しいので、不安な方は傘を差すことを諦めた方がいいかもしれません。
絶景!!
を期待していたのですが、雨が降っていたこともあり、思ったより「エメラルドグリーン」じゃない(涙)。

冒頭にお伝えした「晴れの日がオススメ」はこれだけではありません。
橋を渡った後に続く304段の急階段。
これまた結構滑るので、傘を差しながらだと、本当に怖いです。
そして、尋常じゃない心拍数に倒れることすら覚悟します(え、私だけ!?) 。
2日前に4時間弱のハイキングに行った私ですが、正直、この何倍もキツかったです。
この日はそこまで混雑していなかったので、階段の途中で休憩しながら何とか登りましたが、人がたくさんいる中、後ろからのプレッシャーを感じながら登る勇気は私荷はありません。
ハイシーズンに行く予定の方はいろいろと覚悟が必要かもしれません。

階段を登りきれば、あとはひたすら平坦な道を歩くだけなので、そこまで大変な思いをすることはありません。

南アルプス山岳図書館へ戻ったところで、現地で撮影した写真を見せて、「大間ダム」のダムカードゲット!
達成感が半端ない。

今回、エメラルドグリーンの絶景が見られなかったことは残念でしたが、道中でも所々見られますので、余裕がある方はぜひ見てみてください。

↑車を停めるところがあればこのような写真も撮ることができます。



行った後で知ったのですが、「夢の吊り橋」は「橋の真ん中で恋を願えば叶う」とされている「パワースポット」でもあるようですね。
…そんなこととはつゆ知らず、私の前を歩いていたアベック(死語)…もっと離れて歩いてあげればよかったね。
sanaeおじさん、せっかちなもんで…若いアベックたち、ごめんね。

【余談になりますが…】
大井川鉄道「千頭駅(せんずえき)」でSLが停まっているところを見ることができました☆

お値打ちに川根茶を楽しむことができる穴場スポット「フォーレなかかわね茶茗舘」





こんばんは!
簡空インストラクターのsanaeです(^^♪
少しずつですが、暖かくなり、お出かけにはいい季節になりましたね。
花粉に負けずガンガン出かけたいと思います!

今回は静岡県へ行ってまいりました!
メインは静岡県榛原郡川根本町にある「夢の吊り橋」とダムカード♪
夢の吊り橋へ向かう途中、休憩がてら立ち寄った道の駅がとてもよかったので、紹介させていただきますね。
静岡県にある「フォーレなかかわね茶茗舘」です。

たまたま立ち寄った道の駅で、決して大きな道の駅ではありませんが、300円でお茶とお菓子のセットをいただくことができるということで、おやつついでにいただくことにしました。

300円でも安い!と思っていましたが、JAFカードの提示で50円割引の250円でいただくことができましたよ!

日本茶と紅茶から選ぶことができるのですが、今回は座敷でいただくことができる「日本茶」のセットにしました。
(紅茶は日本茶と香りが違うので、同じ場所では提供できないようです)

思っていたより素敵なお部屋!

忘れそうになりますが、ここは「道の駅」ですよ!!

少し待っていると、お茶のセットがでてきます。

私、お茶のたしなみに慣れておりませんので、何に使うかわからない茶器が…(^^;

スタッフさんがお茶の入れ方を丁寧に教えてくださいますので、川根茶を一番美味しい状態で飲むことができます!
私は初めて川根茶をいただいたのですが、とっても香りが強く(特に1杯目は)まったりとした飲み口が印象的なお茶でしたよ。
ちなみに小ぶりな湯呑みで5杯もいただくことができます。

私は20分程度の滞在でした。
夢の吊り橋など、他の観光地へ向かう道中にも気軽に立ち寄ることができますので、時間に余裕がある方にはぜひ立ち寄っていただきたいです!
素敵な庭園を眺めながら、ゆっくりとお茶とお菓子を楽しむことができますよ。

3月中旬、梅が満開でした。

観光地でちょっとお茶でも…と思うと、500円はしますよね。
それを考えると、300円でこれだけ満足できるって、なかなかないと思います。
今回ほ3月中旬の日曜日、午前10時の来訪で、茶室は貸切状態でした♪
午後、通り掛かったところ、車が何台か停まっていたのを確認できましたので、人が少ない中でゆっくりしたい方は、午前中の早めの時間がいいかもしれないですね。

スタッフさんの一番のオススメの時期は5月頃だそうです。
新茶をいただくことができるのはもちろん、周りの木々が萌え、緑がとても綺麗とのことです。
空気がとてもおいしく感じられるそうですよ!

<今回のスポット>
「フォーレなかかわね茶茗舘(ちゃめいかん)」
住所:静岡県榛原郡川根本町水川71−1
TEL:0547-56-2100
定休日:水曜日・年末年始・臨時休館
営業時間:9:30~16:30

スタッフさんがとっても親切に対応してくださいました◎
とても嬉しかったです♪




お茶もとってもおいしかったのですが、お茶菓子として出していただいた「茶羊羹」が絶品でした!!

「フォーレなかかわね茶茗舘」の方に聞いたところ、この羊羹は私が訪れた道の駅のお茶菓子として食べるか、製造している「光林堂」というお店まで行かないと 食べられないそうです。
(「フォーレなかかわね茶茗舘」では販売していません)
「光林堂」は新東名高速道路、島田金谷ICから向かうと、道の駅「フォーレなかかわね茶茗舘」の手前にあります。

ピンクのお店が目印です。

私は自宅用に5個入り(580円)を購入。

お土産用に 箱に入った10個入り以上のものもあるので、お茶菓子として、手土産にするのもオススメです。

↑その場で食べる用に購入した「お茶もなか」108円
こちらも絶品でした~。

調べてみると、こちら以外にも茶羊羹を作っているお店がいくつかあるようなので、食べ比べてみるのも楽しいかもしれませんね(^-^)

<今回のお店>
光林堂
住所:川根本町上長尾412
TEL:0547-56-0064
定休日:不定休
営業時間:7:00~19:00


親子からて教室よりお知らせです☆





こんにちは!
親子からて教室インストラクターのAYAKOです(^^♪
花粉シーズンですが皆様は花粉症ですか?
私は花粉症です(;´∀`)
そこまで重症ではないですが、毎年つらいです(+_+)
今年は特に花粉量が多いらしいので、皆さんも外出の際は完全防備でお出かけください(^_-)-☆

☆お知らせ☆
親子からて教室は、4月度より一部内容を変更します。
*レッスン日  月2回(金)、月謝2,000円(施設費込み)に変更
*レッスン時間 10:15~11:00までに変更

回数や時間が4月から変更となりますので、お気を付けください(*^_^*)
お休み連絡を当日の朝9:00までに頂ければ、500/回返金制度は変わらず行います!

3月29日のレッスンは、10時からです!
無料体験まだ間に合いますので、新年度から習い事を始めたいな、とお考えの方!
ぜひ遊びに来てください(^^♪

岩倉市、一宮市、江南市、扶桑町など多方面よりご参加頂いています。
空手・・・というと難しそうだなと思いますが、年齢やお子様に合わせて一人一人に合ったレッスンを行っています!
初めての習い事にピッタリなレッスン内容ですので小さなお子様もご安心ください(*’ω’*)
1才半ごろ~未就園児のお子様を対象に空手要素を取り入れた運動遊びを行っています。
元気や礼儀、思いやりを伝えて行けたらと思います(^^)/
お問い合わせお待ちしております\(^o^)/

黒毛和牛100%ハンバーグが食べられる!老舗肉卸直営のステーキ&ハンバーグ店「木こり家」





半年ほど前、名古屋市南区 国道1号線を走っていたら、以前はうどん屋さんだったところがハンバーグ店に変わっていたことに気がつきました。
簡空インストラクターのsanaeです。

「黒毛和牛100%ステーキ&ハンバーグ」という看板が気になっており、機会があれば行こうと思っていたのですが、なかなか行くことができず、先日ようやく行くことができました。

「木こり家」さんは2018年9月4日にオープンした、比較的新しいお店です(…建物は以前のお店を引き継いでいるようなので、外観は和風感が出ています)
店舗前ではクマさんがお出迎え。
この日はとても風が強かったので、心なしか彼(メスだったらごめんね)も寒そうに見えました。

1歩店内へ入ると、今度は子牛がお出迎えしてくれました。

店内はカウンター席も多く、1人で来店されている方も何名かいらっしゃいました。
女性が1人で入りやすい雰囲気っていいですね♪

老舗肉卸直営のステーキ&ハンバーグ店というだけあって、メニューにもこだわりを感じます。

こちらのお店では、いわゆるセットメニューはなく、単品の注文となります。
ご飯とパンから選ぶことができるセットは別途注文することになります。
(初めての方はスタッフさんがメニューについて説明をしてくださるのでご安心を☆)

私はつなぎなしのレアハンバーグ「あらびきハンバーグ(180g)」「スープセット」にしました。
サラダ、スープ、パン(orライス)のセットです。

スープはクラムチャウダーです。
手作り感があっておいしかったです。


満を持してハンバーグの登場!
レアで出てくるので、鉄板についている石(「ペレット」と言うそうですね)で好みの焼き加減に自分で調節することができます。

さすが黒毛和牛100%というだけあって、「肉食ってるな~」と実感できます。
おいしい!!
私のような生肉好きにはたまらないです!
肉汁で鉄板がギトギトになりますが、付け合わせの野菜があったので、そこまで気にならなかったです。
むしろ、野菜とのコラボがうまい!
岐阜名物「ケイチャン」のような感覚で白米にオンしたい!
ライスを頼んだ人はご飯がすすむこと間違いなしの味です。
私、今回はパンにしましたが、次回はライスにしようと思います。
そして、ハンバーグは180gだと、私には少し物足りないので、もう1サイズ大きいものにしようかな…。



レアが苦手な方もご安心を。
普通のハンバーグもあります。お子様メニューもありましたよ(^^♪

店内には牛の個体識別番号が掲示してあったりと、並々ならぬこだわりを感じることができます。
服に匂いがつくのはネックですが、チェーン店とは違ったハンバーグが食べたいという方にはオススメのお店です。
ランチはさらにお値打ちにいただけるようなので、ランチタイムにもぜひ行ってみたいと思いました。

<今回のお店>
木こり家
住所:愛知県名古屋市南区寺部通3-3-1
TEL:052-811-5105
営業時間:11:00~14:30(L.O.14:00)、17:00~22:00(L.O.21:30)
定休日:水曜日

手続きはお済みでしょうか?スポーツ保険☆





こんばんは!
簡空インストラクターのsanaeです。

簡空の会員様にはすでにお伝え済みですが、スポーツ保険の手続きはお済みでしょうか?
私たち「簡空」ではスポーツ保険の加入を皆さまにお願いしております。
「公益財団法人 スポーツ安全協会」という団体の保険に加入していますので、詳しい内容が知りたい方はぜひHPで確認してみてください(^^♪
https://www.sportsanzen.org/

道場内にも掲示しておりますが、私どもの教室に通っていただいている方は2019年3月16日(土)までに指導員へ提出をお願いします。
その際、お名前と年齢を書いた用紙も忘れずに渡してくださいね。
(水風会会員で、道場に提出済みの方はこちらで手続きをする必要はありません)

卒業・入学シーズンに入り、新しい季節を感じる今日この頃。
新しいことを始めるにはいい季節だと思います。
私は簡空でインストラクター、子ども向けに和道空手の指導員をしておりますので、もし「何か新しいことを」と考えていらっしゃる方がいれば、ぜひ一緒に体を動かしましょう!と提案させていただきます。
ご家族やお友達で興味がありそうな方がいらっしゃいましたら、ぜひ無料体験にお誘いください。

私自身は今年は空手以外にも資格を取ってみたいなとも思っておりますので、そろそろ勉強を始めようと思っています。

簡空は今月はお休みなしでレッスンを受けられます!
(16日は自由練習とさせていただきます)
9.23.30日は畑田先生のレッスンを受けられますので、ぜひご参加ください(^^)/
私、sanaeはまた4月に参加させていただきますので、よろしくお願いします。
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。