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kankara について

愛知県岩倉市を拠点に簡空インストラクターをしております。 簡空の活動だけでなく、和道会空手も段位取得。 旅行・グルメ・ペット・読書など多趣味なのが持ち味。

個々の目標を設定して進めることができます。9月15日の簡空





こんばんは。
簡空インストラクターのsanaeです。
北海道で地震が発生してから、2週間余りが経過しました。
被災された皆さま、心よりお見舞い申し上げます。
私も北海道に住んでいる友人が何人かいるので、少し落ち着いた頃を見計らって連絡を取りましたが、停電等はあったものの、大きな被害はなかったとのことでした。
とはいえ、余震も続いているようですし、平穏な生活に戻るには、まだまだ時間がかかりそうですね。

私はボランティアなど、現地に直接出向くことはできませんので、心ばかりではありますが、「ふるさと納税」という形で寄付をさせていただきました。
(震災後という大変な時期にも関わらず、すぐにお礼の品を届けていただき、かえって申し訳なかったような気も………)

寿都町の返お品です。
おいしくいただいています!

特別なことはできなくても、現地のものを買ったり、食べたりして、大好きね北海道を応援していきたいと思います。

さて、レポートが遅くなりましたが、9月15日(土曜日)の簡空です。
先月より、20時からの部を開設いたしました。
私は他支部で和道空手の指導をしてからの参加となりますので、毎回途中参加となってしまいますが、この日は20時からの部に男性の方が体験で参加されていましたよ。

畑田先生・石黒先生ご指導の元、熱心に練習に励んでいらっしゃいました。
一通り体験した後には、道場内にある壺(姿勢を整え、鍛えるために置いています)などをご覧になっていました。
慣れてきたら、古武道を学ぶこともできますよ。

この度は体験にお越しいただきまして、ありがとうございました!
熱心に参加してくださったので、次の日は筋肉痛だったかもしれませんね。
(私も「クーシャンクー」という形を全力で練習したら、筋肉痛になってしまいました……でも、筋肉痛って達成感があって嫌いじゃないんですよね。)
ぜひ、また予定が合うところでご参加くださいね!

「簡空」では、みなさんの目的や挑戦したいことについて、個別に対応することが可能です。
ある程度覚えたら、自由にやっていきたい人から、みっちり教えてほしい!という方まで様々なニーズにお応えできます。

まずは一度体験にお越しください。
初回体験時のみご予約をお願いしておりますので、ホームページの「お問い合わせ」からメッセージをいただければと思います。
(3日以内に返信がない場合は、お客様の携帯・PCの受信設定を確認してみてください。セキュリティがかかっていて、こちらからのメッセージが届かないケースがよくあります。)
皆さまからのお問い合わせ・ご予約お待ちしております。


その日体調・体力に合わせてメニューを調整します。9月1日の簡空

先日、「足底筋膜炎」の1歩手前になってしまい、歩くのも気を遣います…。
簡空インストラクターのsanaeです。
普段、診ていただいている接骨院に行ったところ、「とにかく痛くない動きを。」と言われましたので、ひたすらぎこちない歩き方をしています。
普通の「かかとで着地してつま先で蹴り出す」というウォーキングができませんので、雪国特有の足の裏全体で着地する歩き方をしていました。
個人的にはこれが一番痛みを感じなかったので。

昨日はレッスンはお休みでしたが、自主練習で少しだけ道場へ行ってきました。
痛みは和らいできましたが、まだ少し痛むので、できる範囲で。
体操も足指を使う運動や、背伸びをする運動はやらずに、上半身を中心に行っていきました。

空手は下半身をしっかり使うので、足に力が入る「基本」や「形」はできませんでしたが、腹筋や背筋など最近ちょっとお肉が気になる部分の筋トレをいつもより多めに取り入れましたよ!

「あー、これでおいしいご飯が食べられる!」と思ってしまうあたりが、自分に甘い私です。
炭水化物LOVE(^^♪

みなさんも無理をして体を痛めてしまうのは一番良くないことなので、焦らず、できる範囲でレッスンに取り組んでいきましょう。
(なんて言っていますが、私自身、思い切った練習ができず焦っているので、自分自身への言い聞かせでもあります。)

夏も終わり、いよいよスポーツの秋!
私は今年の秋は山登りとまではいきませんが、ハイキングを始めようと思っています。
そのためにもしっかりと体を整えていこうと思います。
久しぶりに体を動かしてみようかなという方や、他のスポーツと併用して何かやってみたいという方にオススメの「簡空」ぜひご体感ください。



突然ですが、徳川将軍15人答えられますか?
先日、ふと思い浮かべてみたのですが、10人くらいはなんとなーく言えますが、全員は無理でした。
答えられた10人くらいも、「あれ?何代将軍だっけ?」みたいな感じです。
高校時代は世界史クラスでしたが、それを差し引いても………何とも言えない感じです(^^;
これを機に覚えてみようかな。
披露する機会もないだろうし(あっても困る)、きっとすぐ忘れちゃうけど(笑)。

日本酒初心者でも安心して来店できます「日本酒bar やわらぎ」

先日、マスターからバースデーメールをいただいたので、久しぶりに行ってきました。
簡空インストラクターのsanaeです。
名古屋市千種区今池にある「日本酒bar やわらぎ」さん。
数ヵ月に一度ペースでの来訪なので、「常連です!」と胸を張って言うことはできませんが、私お気に入りの日本酒barです。
ぐるなび無料登録で当たる!

その前に「ツムギ キッチン」さんで腹ごしらえ。

こちらも今池駅周辺にあります。


ハンバーグ&カニクリームコロッケ定食(1860円)
+100円でカニクリームコロッケをエビフライに変更することができます。
盛り付けがオシャレで映えますね!
前菜は遠目で見ると、スイーツにも似た鮮やかさ。
味ももちろん◎
人気店ですので、予約をしてから行くことをオススメします。
駐車場はありませんが、近くのコインパーキングに停めると、一部負担していただけるそうです。
〈今回のお店〉
ツムギ
愛知県名古屋市千種区仲田1-9-14
052-753-4414
営業時間:11:30~15:00(L.O.14:30) 17:00~22:00(L.O.21:30)
定休日:月曜日

さて、お腹もいっぱいになったことだし、うまい酒を飲みに行くか!
と満を持して「やわらぎ」へ向かいます。
いつもは飲み比べセットからスタートですが、今回はマスターとその場にいらっしゃった常連さんオススメの日本酒を出していただきました。

私のように「飲むのは好きだけど、銘柄とかはよくわからない。」という方もマスターや常連さんがいろいろと教えてくださるので、安心しておいしい日本酒を味わうことができます。

「獺祭」島耕作バージョンを試飲させていただきました。

男らしくなった気分になります。
てか、島耕作って、いつの間にか「会長」なんですね…。

何だかんだ「飲み比べセット」もいただくんですけどね(^^;
(飲み比べセットは3種類のお酒を飲み比べることができるお得なセットです。かなり満足できます♪)


目の前にボトルをたくさん並べてもらって、選ぶ作業が楽しいです♪
1つはジャケ買い、あとの2種は違ったタイプのお酒を選んでもらいました。
今回はこの3つ

どれもおいしかったですが、個人的には真ん中の「鳳凰美田」がスッキリしていておいしかったです。
夏ならではのお酒です。

そろそろ帰ろうかなーと思っていたところに、常連さんが来店。
その方が高島屋で購入した「水芭蕉」をみんなで飲もうと開けてくださいまさした。

立派な箱に入っていました(価格もなかなか)
試飲といいながらも、ご厚意でたくさんいただいちゃいました。
Nさんごちそうさまでした!

日本酒をこれから飲んでみたい、まだまだ初心者という方から詳しい玄人まで楽しむことができる「日本酒bar やわらぎ」オススメですので、気になる方はぜひ行ってみてください。
あ、お店は完全禁煙ですので、ご注意を!
煙のない空間で日本酒の香りを楽しみましょう♪





※こちらのお店は電話番号が掲載されていませんが、FacebookやTwitterがあるので、初めての方はそこから予約をした方がいいと思います。
来店すると、マスターが名刺をくださる(はず)なので、次回以降はそこに書いてある連絡先に連絡して予約できます。
〈今回のお店〉
日本酒Bar やわらぎ
愛知県名古屋市千種区今池5-12-9 エスポワール神澤 2F
営業時間:18:00~24:00

子供と一緒に楽しんできました。「名古屋アートアクアリウム」






こんばんは♪
親子からて教室インストラクターAYAKOです(*^_^*)

昨日から強めの雨が続いていますね~(>_<) 月曜からの新学期も雨の予報で残念です。 台風が来ないといいのですが・・・ さて、我が家では長男の宿題が全部終わったらママとデートできる!! という名目で宿題を応援しています( ^ω^ ) 夏休みの大量の宿題を頑張って終わらせたら、毎年8/31付近にママwithこども達でちょっとしたお出かけをしています。 昨年は電車で犬山城に行き、お城の中や城下町を散策しました♪ 今年は、いろいろ迷いましたが、松坂屋美術館で開催中の「アートアクアリウム展」に行ってきました( ^ω^ ) 今夏、名古屋で開催されるのは4年ぶりだそうで、平日にもかかえわらず、たくさんの人!人!人! 子ども達見えないかも・・・とちょっと心配しましたが、意外にもちゃんと見て回ることが出来ました! うちでも金魚を飼っているので、身近な生き物が、非日常の空間で美しく展示されている模様はとても刺激的でした!
子どもたちも「綺麗・・・!!」と感動していました(*^-^*)
9/16まで開催されていますよ(^^♪

そのあとは子どもたちのリクエストでスーツバイキングへ♪
私も学生の時ぶりでワクワク(^^♪
名古屋パルコの中に入っている「スイーツパラダイス」に行きました!

スイーツだけではなく、パスタやサラダ、カレーなども食べ放題で、おなか一杯食べて幸せ(#^^#)
というより、食べ過ぎて夕食が食べられませんでした(笑)

子ども3人連れて名古屋旅。
大変な場面もありましたが、子どもたちは楽しんでくれたようで、私もやり切った感!!!(笑)
今年も無事に夏休みを締めくくれました\(^o^)/

9月からの親子からて教室も、元気いっぱいで頑張ります(^^)/
岩倉市周辺で空手教室、体操教室、幼児教室をお探しの皆様☆無料体験実地中です♪
ぜひ一度遊びに来てくださいね~~\(^o^)/

運動後のクールダウンはとっても大切です!8月25日の簡空





準備体操・整理体操、きちんとできていると自信を持って言える方はどのくらいいらっしゃるでしょうか。

「運動前にウォーミングアップはしっかりしてるよ。」という方は多いと思いますが、ないがしろにされがちな運動後のクールダウン。
クールダウンは血液の循環を改善し、体の疲れを早期に回復する上で有効だと言われています。

これを怠り、きちんとしたケアをしないと、疲労が蓄積し、後々体に支障をきたす可能性もあります。

私自身、昔からストレッチがあまり好きではなく、運動後のクールダウンはかなり適当だったような気がします。
若い頃はそれでもよかったかもしれませんが、30代も半ばを過ぎると、その重要性を痛感します。

私たち簡空でも、「みなさん終わった後はストレッチしておいてくださいねー。」と生徒さんにお声掛けはしていたのですが、かなり個人差が見られます。
また、生徒さんからも「自分でだとなかなかできないんだよねー。」というお声をいただくこともしばしば。
その気持ちわかります!!!

というわけで、今まで以上に運動後のクールダウンに重点を置いたプログラムにしてみようと、少しメニューを変更することにしました。

しばらく続けてみて、翌日の疲労の残り具合などを確かめてみようと思います。
みなさんの「こうなりたい」「こんなことをしてほしい」というお声は大変ありがたいです。

クールダウンは大切ですが、トレーニングではないので、痛みを感じない範囲で、気持ち良いと感じる程度にストレッチするようにし、やり過ぎないように気をつけましょう。
また、呼吸が止まってしまうと、有酸素運動の意味を成さないので、深呼吸をしながら行っていきましょう。

日々、進化している「簡空=簡単空手」をぜひ一度ご体感ください。
愛知県岩倉市・江南市・小牧市・北名古屋市・名古屋市・大口町近郊の方でダイエットをお考えの方、トレーニングをしたい方、空手をやってみたい方、ジムを探している方、体の不調が気になる方、体質改善をしたい方………etc.お問い合わせお待ちしております(^-^)

本日は午前から、ネイルサロンへ行ってきました。
8月も下旬を迎えたので、カラフルながらも少し抑えた感じのデザインにしてもらいました♪

手元がキレイだと、やはりテンションあがりますね!



街中では「にっぽんど真ん中祭り」も行われていましたよ!


路上で行われていた迫力ある演武につい見入ってしまいました。
愛知県のチームではありませんが、学生時代に誘われたことがあるのですが、学生時代の思い出づくりでやってみればよかったなーなんて思いました。
来年はもう少しゆっくりどまつりを堪能したいです。

岐阜県大垣市へひまわりを見に行ってきました


こんにちは!親子からて教室インストラクターAYAKOです♪
先日の台風の影響は大丈夫でしたか??
我が家は、夜中に雨や風の音がすごくて心配でしたが、幸いにも目立つ被害もなく朝を迎えました。


まだ雨が降るようなので、お出かけの際は気を付けて行ってらっしゃいませ(^_-)-☆

夏休みも残すところあと1週間!!
長――――い休みもようやく終わりです(;^_^A
最後の力を振り絞って、先日子ども3人連れて大垣にあるひまわり畑に行きました!

暑かったのですが、夏ならではの事を体験させたかったので頑張りました(;^ω^)

たくさんのひまわりに囲まれて、自然を体感でき、気分もリフレッシュ☆
このひまわり畑では背が高くなりすぎないような品種を使っていたり、種まきも2度に分け、早咲き遅咲きとあるそうで、8月後半でしたがとっても綺麗に咲いていました(^^♪
蜂がたくさん蜜を吸いに集まっていて、ちょっと警戒しながらも、子どもたちはひまわり畑の中を探検♪「こんなお花畑の中を歩けるなんて、夢みたい~!!」と、喜んでいました(*’ω’*)

夏ならではといえば、先週末、愛知県犬山市にあるリトルワールドで花火を見てきました!!我が家では、この花火が毎年恒例なのです\(^o^)/

4時以降は入園料も割引になったり、駐車場も無料と、お得に入れるのもおススメ♪
花火が見えるエリアではステージで様々なショーが観れます♪特に面白かったのがリンボーダンスとファイヤーショーです。スリル満点のショーに子どももくぎ付けでした( ^ω^ )

皆さんは毎年恒例にしていることはありますか?
毎年、子どもたちの成長していく様が、思い出とともに残っていいですよね(*^_^*)
残り少ない夏、素敵な思い出を残せますように・・・☆彡
アウトドア用品をお得に買うならマウンテンシティECサイト

親子からて教室では、お子さま一人ひとりに合わせたメニューで、楽しく体を動かしています♪
遊びを通して、幼児期に必要な体の動きを身に付けましょう♪
9月のレッスンは、14.21.28日です(*^_^*)
無料体験お待ちしております!!

歴史を感じられる温泉と言えば愛媛県松山市「道後温泉」


愛媛県松山市と聞いて、真っ先の思い浮かぶのは「道後温泉」だと思います。

道後温泉は「日本書紀」にも登場する、日本最古と言われる温泉で、宮崎駿監督の大ヒット映画「千と千尋の神隠し」の中で主人公「千尋」が働く「油屋」のモデルになったとも言われています。
(監督自身は「いくつかの場所が入り混ざっていて、特定のモデルはない。」としていますが、美術監督は「四国の道後温泉は油屋の外観を描く際に参考になった。」と話しているようです。)

そんな「道後温泉」に初来訪。



今回宿泊したホテルはこちら。

道後温泉のすぐ裏にある「茶玻瑠」さんです。


↑夕食はビュッフェでしたが、とてもよかったです。別途地酒も注文しました。

サービスやお料理もさることながら、ホテルのフロントでは道後温泉のチケットが現地で買うよりもお値打ちに販売されています。
(現地では2階の休憩所が利用できるチケットが840円、入浴のみのチケットが410円で販売されています。)
道後温泉では、タオルや石鹸などか有料なので、ホテルではそれらも貸してくださりましたし、荷物を入れる小さいカゴも利用できました。

夕方、ホテルにチェックインしてから道後温泉へ向かうことにしました。
(もちろんホテルにも温泉はありますが、せっかくなので、浴衣を着て道後温泉へ行きました。)


歩いて2分ほどで到着。
めちゃくちゃ暑い日だったので、近くにホテルをとって本当によかったと実感。
鍵付きの下駄箱に履き物を入れ、フロントのおばちゃんにチケットを渡します。
夕方、18時頃到着したのですが、一番混雑している時間のようで、番号札を渡されて、呼ばれるのを待つことになりました。
(ホテルの夕食の時間が決まっている人は十分注意しましょう。フロントのおばちゃんにだいたいの待ち時間を聞いてみるのもアリだと思います。)
8月9日(木曜日)、お盆前の平日ではありますが、30分ほど待ちましたよ。

中に入ると、休憩所を利用できるプランの方はまず2階のお部屋に通されます(休憩所なしの方はおそらく、直接入浴だと思います)。
荷物を置くカゴが用意されていて、そこには湯上がりに一時的に着用できる浴衣も用意されています。

タオルなど必要な物を持って1階の温泉へ。
なかなかの混雑…ゆっくりのんびりという感じではありませんでしたが、昔の銭湯の雰囲気はそのまま残されており、行って良かったと思います。
外国の方だらけかと思いきや、日本人ばかりで少し意外でした。

お風呂から上がった後は、再び2階の休憩所へ。
お茶とお菓子を出してくださいね。
………できれば、冷たいお茶が良かったー!
なんて思いましたが、それらは有料で販売されていますので、どうしてもという方は購入しましょう。
館内は撮影NGなので、写真でお伝えできないのは残念ですが、畳の部屋でゆっくりできますし、お風呂だけよりも雰囲気を味わうことができるので、時間がある方はお部屋を利用できるプランをオススメします。



温泉を出て、少しだけ街歩き。


坊っちゃんからくり時計もありますよ。

30分に1回、軽快なメロディとともに時計がせり上がるそうです。
「そうです」…そうなんです、見逃しました。
次の30分を待てばよかったんですけどね、暑くて断念。

道後商店街のお土産屋さんには「カツオ人間ラーメン」やご当地ラーメンが売られていますので、気になる方はお土産屋さんを覗いてみてくださいね。

道後商店街(道後ハイカラ通り)は浴衣姿の女子で賑わっていました。

とてもカラフルで華やか。
ホテルの浴衣で外出OKというところが多いので、ホテルの浴衣でしょう。
女子旅プランとかかな?
私はもちろん!渋いTHE旅館の浴衣です。
道後温泉の前でも47都道府県制覇の記念写真を撮りましたよ。

↑浴衣の渋さもさることながら、このタオルをわざわざ取り寄せて旅先まで持っていくという拘り。

最近はホテルでかわいらしい浴衣を用意してくださるところも多いようなので、興味がある方はそういうプランを探してみるのも楽しいかもしれませんね。
フォトジェニックな写真ご撮影できること間違いなし♪
私は…..こっぱずかしいので、渋いやつがいいかな(^-^;
スカイ・シーの格安航空券モール

スーパーで買うことができるお土産~高知編~

スカイ・シーの格安航空券モール

旅行に行くと、観光地のいわゆる「お土産屋さん」でお土産を買うことに飽きてきた私は、旅先では地元のスーパーに立ち寄ることにしています。
簡空インストラクターのsanaeです。
普通のお土産じゃつまらない!
他の人と差をつけたい!
と思っている方にオススメです。

今回の夏旅では、高知県内のスーパーでお土産を買ってきましたよ。
ネットで「高知 スーパーで買えるおみやげ」と検索すると、いろいろとでてきますが、私が実際に買ったものを紹介しますね。

まずは高知銘菓?「まじめなおかし ミレービスケット」

このかわいらしいキャラクターは「ミレーちゃん」というそうで、高知県出身でアンパンマンの作者「やなせたかし」さんがそのイラストを手掛けています。
今年5月に発売されたという「トリュフ味」をお土産に購入。
これは妹家族に。
喜んでくれるといいなぁ♪

後日、愛知県内のスーパーでミレービスケットを発見!
え、高知銘菓じゃないの!?
がびーん(古い)
ウィキペディアで調べてみたところ、

ミレービスケットは愛知県周辺及び、高知県で主に販売されているビスケット菓子の名称である。

といきなり文頭に書かれていました。

以前、宮崎県に行った時に乳性炭酸飲料「スコール」をお土産に買って帰ったのですが、
「これ、イオンで普通に売ってるよ」と指摘されたことがあります。
普段、ジュースやお菓子を買わないので、その辺はかなり疎い私。
ご容赦ください。

次にこちらのドレッシングも購入。

四万十を代表する野菜「たまねぎ」を使ったドレッシングです。
おいしそうなので、即購入。
ミレービスケットとともに妹家族へ。
こちらはネットでも購入できるみたいですね。

この他にもスーパーにはご当地ドレッシングがたくさんありましたよ。

そしてこちら

高知県内ではやたらと「いもけんぴ」が売られていました。
高知県民のソウルフードなのかな?と思って購入。
これは結構喜ばれました。

さらには

「カツオ人間」というのは、「カツオ」のぶつ切り頭と人間を合わせたキャラクターで、ぶつ切り部分からは赤身と骨が丸見えという、なかなかグロテスクなキャラクターです。
この「カツオ人間ラーメン」はお土産用に開発されたものらしいので、スーパーでは取り扱っていないようです。
私は高知県内では探し出せず、愛媛県の道後温泉街で購入しました。

お店の方に聞くと、やはりお土産品で、高知県民のソウルフードというわけではないそうです。

愛媛県のスーパーにも立ち寄りましたが、あまりご当地感がなかったので、何も購入しませんでした。
ただ、ホテルの朝食で飲んだ味噌汁が伊予の味噌を使っていて、それがおいしかったので、「伊予の味噌」は購入すればよかったなと少し後悔。

自宅まで持ち帰ることはしませんでしたが、村の駅で購入した「トマトとぶんたんのジュース」と「ミニトマト」


ドライブしながらジュースを飲みつつ、トマトをパクリ。
高知に行ったら、甘くておいしいトマトを食べたいと思っていたのですが、なかなか理想のトマトってないですね。
でも、これはこれでおいしかったですよ!
事前にリサーチしてから行くべきでしたね。
おいしいトマト…ネットで取り寄せるべきか…悩むところです。
(成城石井やサポーレにあるかな?)

今回紹介した以外にもたくさんのご当地スーパーで買うことができるお土産があると思います。
味噌やドレッシングは種類が豊富なので、ご当地のものもあるでしょう。

ちなみに我らが愛知県のスーパーで買うことができるお土産なら…やはり「つけてみそかけてみそ」でしょうか。
最近は駅の売店などでもみかけますが、地元民からしたら、なかなかのお値段ですよね。
愛知県で「つけてみそかけてみそ」を購入予定の方は、スーパーでのお買い物を強くオススメします!
「しるこサンド」なんかもありますし、フードコートがあるスーパーですと、「スガキヤ」が入っているかも。
その際はぜひ「スガキヤラーメン」を食べていってくださいね。
…スガキヤラーメンって、県外の人が食べてもおいしいと思うのでしょうか。
「あれは昔から食べていた人が大人になってから久しぶりに食べるから、おいしいんだよ。」と職場の人が言っていました。
ちょっとだけ納得してしまいますが、本当のところが少し気になります。


石川県金沢市を楽しんできました♪親子からてインストラクターAYAKOです





こんにちは!
親子からて教室インストラクターAYAKOです\(^o^)/
昨日あたりから急に朝晩涼しくなってきましたね♪
皆さんお盆休みはいかが過ごされましたか?

我が家は3日間主人の実家、金沢に遊びに行ってきました(*^_^*)
いつも、義母、義姉家族と過ごすのですが、初日の昼食はいつも「寿司食いねぇ」という回転ずしがお決まりです(^_-)-☆
とにかく美味しいので、北陸地方に遊びに行った際はゼヒ☆
注文したお寿司は新幹線が届けてくれたり、子どもいすや食器もあるので家族連れにも安心です(*^^*)

2日目は粟津温泉へ♪
温泉に行く前に最近できた「加賀にこにこパーク」へ遊びにいってきました!
市内の方は無料、市外の方も子ども400円・同伴者300円とお値打ち♪
児童館のような施設ですが、小学生も思いっきり体を動かせる場所でした(*^_^*)
地元にもこんな素敵な遊び場があればいいのに~!!(>_<)

旅館でもキッズスペースもあり、子どもたちは大喜び♪朝から晩まで遊び倒して、汗びっしょり!

温泉では5歳の娘が従妹のお姉さんたちと入る~!!といって、ママがいなくても平気だったのが成長を感じました(>_<) 3日目は、サイエンスヒルズこまつという、科学館へ♪


とても綺麗で、宇宙の誕生や身近な科学が楽しく学べました。
パズルや指先を使った遊びができるコーナーではみんなが黙々と取り組んでいました(笑)
できた時の達成感は最高です!
大人の方が夢中でした・・・(笑)

楽しかったお休みもあっという間に終わってしまい
帰宅して待っているのは、大量の洗濯物たち(;_;)・・・さて、ママ頑張りますっ!!!

ただ今、親子からて教室は生徒さんを募集中です☆
空手や体操教室に興味をお持ちの方、ぜひ一度無料体験に来てください♪
お待ちしております\(^o^)/
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四国の絶景スポット!天空のドライブ「四国カルスト」


高知県と愛媛県の県境に位置する「四国カルスト」
天狗山とも呼ばれています。
日本三大カルストの1つであり、東西25キロにわたって絶景が広がっています。
(ちなみにあと2つは山口県の秋吉台・福岡県の平尾台です。山口県の秋吉台は愛知県の方は修学旅行で行ったことがある方も多いのでは?)



今回の夏旅で晴れていたら、絶対に行こうと思っていた場所でした。

高知市内から向かうと約90キロ、一般道で寄り道なしで2時間ちょっとです。
(私はダムカードをゲットすべく、仁淀川ルートで行き、寄り道もしたのでもう少しかかりました。)
かなりカーブが多かったり、狭い道が続くので、運転される方は十分注意して行きましょう。

当然ですが、山に入るとコンビニなどもないので、トイレ休憩は早めに済ませておきましょう。

ようやく到着
標高1400メートルということもあって、絶景!!!!!

暑かったですが、天気も良く最高の景色です。


↑姫鶴荘では食事もできますし、写真を撮るのにも良いスポットだと思います!
ちなみにお手洗いは建物の左側を奥に進んだところにあります。
道路を挟んで向かい側にある駐車場は狭いので、ハイシーズンは停められないかもしれません。
(お盆前の平日に行った際には、運良く1台空いていて停めることができました。)
私はこの愛媛県で47都道府県を制覇することができましたので、その記念撮影もしました。

30年以上かかりました…感慨深いです。

さらに車を走らせると「天狗荘」があります。

こちらは宿泊施設ですが、ランチタイムは食事をすることができます。
私も今回はこちらで食事をしました。

なぜか親子丼。
味は………スキー場のご飯って感じです。
標高が高いところにあるので涼しいと思いきや、今シーズンは猛暑のため、こちらも暑かったです。

乳牛が放牧されています。

のどかな風景。

本当ならこのお店でチーズケーキを食べて、牛乳を飲みたかったです。
(ルートから外れていることに加え、この日の夕方には道後温泉に到着したかったので、泣く泣く諦めることに。)

〈ペンション もみの木 〉
愛媛県西予市野村町大野ケ原210
TEL:0894-76-0230
営業時間:9:30~18:00 シーズン中(4月~11月)は基本的に無休

四国カルストはぜひまた行きたいと思っているので、次回こそは「もみの木」さんの「とろけるチーズケーキ」を食べたいです。

「四国カルスト」はドライブやツーリング、キャンプ地としても人気のスポットですので、お好きな方はぜひ行ってみてください。
オススメですよ♪